上主的声音只能在静默中听到。

当我们在静中面对面见到自己时，才能发现生命的真正意义。

在静默中才能见到我是谁？我应该做些什么？

现代人都怕静默，因为他们无法面对自己。(Karl主教)

美国人只强调团契、分享、合作；他们已不知如何享受独居生活。(教育家Sinetar)

为医治文明病但愿有比「自我反省」更好的方法（那最好没有），可惜直到今天还没有找到。(美国神学家Herman)

人生智慧只能在静默中去寻找。(心理学家Thoele)

静默不是叫你不与人往来，然而某些人生经验与真理，似乎只能在静默中去寻觅。(美国教授Christ)

愈能静听你自己的心声，你愈能了解世界上所发生的种种切切。(联合国前秘书长哈马绍)

你不要认为我远离人群，就会使自己的心灵变得更贫脊；非也，我只是在静默中吐丝自縳，然后变作一只美丽的蝴蝶飞上天空！(美国文学家Thoresu)

你若有意在灵修生活上前进，你必须先摆脱世界上的许多杂念；你应该远离世俗的混乱及喧闹，给自己留一点独处的空间。(师主篇)

只有在静默中，你才会找到天主。(圣女大德兰)

我们必须找到天主，可惜在喧闹中是找不到的！请看看大自然、树木、花草等都在静默中慢慢长大……愈是生活在静默中祈祷的人，愈能在公开的生活中大量地去施予！(特里萨修女)

你若在自己身上找不到安宁，又怎能在其它地方找到？(Foucauld修士)

伟大的绘画灵感都是在静默中得来的……你若独自一个人，你百分之百属于你自己；但若有另一人同在，你只有一半属于你自己……(达文奇)

孔子说「仁者静」；或「定而后能静，静而后能安」。这里所指的静，就是一种正面的、能使人悦愉的那种静吧！

我们若翻开四部福音，就立刻感觉到，耶稣当年非常珍惜静默。祂三十年隐居纳匝肋暂不提，一旦开始福传工作，耶稣第一件所做的事，就是独自在旷野中独居了四十天。以后宣讲、治病等工作虽整日忙碌，但祂一定设法去找个安静的地方专心祈祷。

教会深知静默对灵修生活的重要性，于是建立了月避静、年避静等神修规则。某些苦修会如此重视静默，竟严格禁止会士们不得随便开口说话，以致这些会士被人称为「哑巴会士！」

静默的确能产生奇迹，不但伟大的计划及艺术作品，都是在静默中获得灵感及启示，即使宗教信仰也只能在静默时才能发扬光大。人在静默时才能认识自己究竟是谁？他的一生究竟为了什么？由于天主往往在默静中与人相遇，因此，人也只有在静默时，才能听到天父的声音。

让我们也跟随耶稣，尽量设法在忙中找静吧。静以后能安，若你的心灵找不到安宁，以致天天感到焦虑不安，请问你又能怪谁？